Jóga könnyedén /Belső utazás a boldogság és a béke felé + dvd melléklet

Jóga könnyedén /Belső utazás a boldogság és a béke felé + dvd melléklet

Jóga könnyedén /Belső utazás a boldogság és a béke felé + dvd melléklet

-38%
4 350 Ft 2 697 Ft
A jóga története több, mint két évezredre vezethető vissza. Ismerje meg ezt a több évezredes bölcsességet, és fordítsa a maga javára testi, szellemi és lelki életre gyakorolt pozitív hatásait._x000D_
Könyvünk egy teljes hathajóga programot ismertet, részletes magyarázatokat ad a testtartásokról, továbbá négy mini gyakorlatsort is bemutat, amelyek könnyen illeszkednek a mai rohanó életmódunkhoz._x000D_
A Jóga könnyedén DVD melléklete bemutatja a könyvben is szereplő testtartásokat.