A MEDIO kiadó MEDIO Plusz sorozatában megjelenő kötetben keleti buddhista, zen buddhista és a szúfi (arab misztika) válogatott tanító történetek szerepelnek, Nyulász Melinda izgalmas grafikáival.
A történetekből a Lét és az Élet alapvető, egzisztenciális és mindennapi tudása, tapasztalata rajzolódik ki.
Önismereti célú beszélgetések, vagy meditációk tárgyául szolgálhat a kötet fiataloknak és idősebbeknek egyaránt.
A történetek közül 10 db QR kódot beolvasva meghallgatható.