Hála, öröm, boldogság - A kiteljesedett élet titkai

A legtöbb ember boldog és örömteli életet szeretne élni, mégis kevesen tesznek érte tudatosan és célirányosan. Hajlamosak vagyunk - tisztelet a kivételnek - inkább a nehézségekre és a problémákra fókuszálni, pedig dönthetünk úgy is, hogy a szépre és a jóra irányítjuk lelki szemeinket. _x000D_
Számtalan dolgot tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. A legtöbb ilyen módszer ráadásul még csak pénzbe sem kerül, hiszen belső változtatásokról van szó. A leggyakoribb tévedés, hogy a külső körülmények alakulásától várjuk a boldogságot, pedig nekünk kellene elsősorban változnunk. Sokan vágynak boldogabb életre, de nem tudják, mit tegyenek ennek megteremtése érdekében. Könyvemmel abban szeretnék segíteni, hogy felismerjük, milyen lépéseket kell megtennünk ahhoz, hogy örömtelibbé formáljuk hétköznapjainkat. _x000D_
Váradi Tibor _x000D_
_x000D_
A könyvben többek között az alábbi alapvető kérdésekre is választ találhat a kedves Olvasó: _x000D_
_x000D_
Mi mindent tehetünk boldogságunk érdekében? _x000D_
Hogyan tűzzünk ki pozitív célokat? _x000D_
Melyek a legfőbb akadályai a boldogság elérésének és hogyan tudjuk ezeket átalakítani? _x000D_
Hogyan legyünk helyesen optimisták? _x000D_
Mi a boldog élet tizenkét aranyszabálya? _x000D_
Mi a pozitív lét hét dimenziója? _x000D_
Hogyan tudjuk megváltoztatni a gondolkodásunkat úgy, hogy ezáltal örömtelibbé váljon az életünk? _x000D_
Mit tanítottak a boldogságról az ókori bölcsek, és mit tanít a modern pszichológia?