Fogyj 15 perc alatt! /15 perces ételek és gyakorlatok a vékony és egészséges testért

"EGYÉL TÖBBET,_x000D_
TORNÁZZ KEVESEBBET,_x000D_
FOGYJ LE!_x000D_
_x000D_
A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks első könyvében megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több evéssel és kevesebb edzéssel. Meglepő lehet, de működik._x000D_
A Fogyj 15 perc alatt! száz tápanyagban gazdag, gyorsan elkészíthető receptet és Joe otthon végezhető HIIT ( magas intenzitású) gyakorlatait tartalmazza, és megtanítja, mely ételeket és gyakorlatokat párosítsd az intenzív zsírégetés érdekében._x000D_
_x000D_
Célom, hogy megmentsem az embereket a diétaipartól. Ez az étkezési -és edzésterv azért született meg, hogy mindenki megtanulhassa, hogyan legyen vékony, egészséges és erős éhezés nélkül. Már több mint 50 ezer embernek segített a világ minden táján. Őszintén hiszem, hogy a te életedet is alapjaiban megváltoztatja, és ezentúl teljesen másképp fogsz tekinteni a táplálkozásra._x000D_
1 sporttudományi diploma_x000D_
5 év személyi edzőként_x000D_
3 év online táplálkozástudományi szakértőként_x000D_
50 000 sikertörténet_x000D_
90 nap ennyi időbe telik, hogy átformáljalak_x000D_
Kerülj a legjobb formádba_x000D_
egyszerűbben, mint gondolnád!"