Tajcsi - A testi és szellemi egyensúly művészete /Fitnesz könyvek

Tajcsi - A testi és szellemi egyensúly művészete /Fitnesz könyvek
Tajcsi - A testi és szellemi egyensúly művészete /Fitnesz könyvek
-23%
2 500 Ft Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára. 1 935 Ft
A tajcsicsuan /tai chi chuan/ a meditáció és a mozgás harmonikus ötvözete. Rendszeres gyakorlásával elérhető a test, a szellem és a lélek egyensúlya. Ezt az ősi kínai harcművészetet és meditációs formát a lassú, de folyamatos, megszakítás nélküli mozdulatok jellemzik, melyek pontos elvégzése óriási koncentrációt követel. A cél, hogy egyensúlyba hozzuk a nyugalmat, a könnyedséget, a lassúságot, a lelkiismeretességet és a kitartást. A könyv segítségével elsajátíthatjuk a tajcsicsuan egyszerűsített formáját, az úgynevezett 24 figurás Peking formát._x000D_
Siegbert Engel